SOC

¿Qué es el Soc?

El obtener respuesta al cuestionario SOC es una muy buena oportunidad para crear conciencia en el cliente.

El SOC es un cuestionario que permite visualizar el estilo de vida y los factores ante los cuales la persona se encuentra viviendo.

Teóricamente un cuerpo tiene todo para sanarse así mismo. Sólo requiere que se le proporcione lo necesario. Sin embargo las personas ejecutamos conductas y hemos vivido eventos ante los cuales se ha enfrentado y que afecta el proceso de salud y enfermedad de una persona.

Podemos encontrar tres tipos de preguntas que exploran:

1. Situaciones a las que se enfrentó la persona, que generan dificultades para lograr la salud, y que son irreparables.
2. Conductas que realiza la persona de manera voluntaria.
3. La percepción sobre el auto cuidado y el estrés.

El Cuestionario Soc

De modo que queda ilustrada la fuerte relación entre el estilo de vida y la salud/ enfermedad. Por lo que hacer consciente al cliente sobre su índice SOC es clave para que pueda tomar control de su vida.

Como es un cuestionario es imprescindible entender cada una de las preguntas y saberlas ejecutar.

Estas son las preguntas con sus características e ideas de ejecución:

Pregunta	Modo de hacer la pregunta	Características especiales
Número de órganos removidos	¿Cuántos órganos te han removido o quitado?	Los dientes cuentan como órganos: 3 dientes es 1 órgano.
Número de medicamentos que se toma actualmente.	¿Cuántos medicamentos tomas diariamente?	Contabilizar todos los medicamentos alopáticos.
Número de cigarrillos que consume.	¿Fuma? ¿Cuántos cigarros?	Si la persona no sabe cuántos fuma, se le puede ayudar a recordar partiendo de la última compra de cajetilla. Vale la pena pedir que haga un registro del número de cigarrillos que consume.
Números de hormonas usadas en el año.	¿Has consumido hormonas – esteroides?	Todos los esteroides y hormonas que hayan sido introducidas al cuerpo en el último año.
Número de metales en la boca, presentes durante el último año.	¿Tiene usted metales en la boca?	Se refiere a cualquier curación o tratamiento odontológico o de otro tipo en la boca. No se consideran elementos como la porcelana u otros parecidos, solamente metales.
Drogas ilegales	¿Consume drogas ilegales? ¿Cuántas drogas consume  al mes?	No considera ni hace diferencia entre drogas duras o blandas, psicotrópicas, estimulantes o sedantes.
Alergias conocidas	¿Tiene alergias? ¿Cuántas tiene?	Se refiere a las que el cliente considere padecer.
Factores mentales no resueltos	¿Cuántos pendientes tiene?	Se escribe el número de los pendientes o situaciones que generan un conflicto en el cliente. Una buena forma de indagar los factores mentales es el cuestionar los pendientes con los que se acuesta a dormir, aquellas cosas que le preocupan y no hizo o no pudo hacer.
Responsabilidad hacia el cuerpo.	Del 1 al 10, considerando el 10 el máximo, la calificación con la que considera cuidar su cuerpo.	Permite analizar la postura del cliente hacia su propio desempeño, si con poco de su parte se califica alto o si a pesar de hacer mucho se califica muy bajo. En algunos casos conviene considerar solicitarle al cliente la tarea de observar los cuidados que realiza hacia sí mismo. Esto permite al cliente hacer consciente su auto cuidado.
Cantidad de grasa en la dieta y comida procesada	¿Está al pendiente de su alimentación? ¿Qué porcentaje de grasa consume en su dieta?	Se coloca el porcentaje en décimas. Por ejemplo: 1= 10%. Algunas dietas proponen una ingesta de 30%.
Estrés Personal	¿Del 1 a 10, considerando 10 el valor máximo, qué nivel de estrés consideras tener?	Del 1 al 10, considerando el 10 el máximo. Es un concepto relativo. Permite percibir como concibe el cliente  su nivel de estrés personal. Puede servir recordar el dato y volver a preguntarlo en sesiones posteriores.
Número de productos con azúcar en el día	¿Cuántos productos con azúcar que se consumen en el día?	En ocasiones se pierde el concepto y las personas desconocen la cantidad de productos con azúcar que consumen, una buena tarea terapéutica consiste en pedirle al cliente que registre en el día los productos que consume.
Sesiones de ejercicio de más de 20 minutos por semana.	¿Cuántas sesiones de 20 minutos o más realizas por semana?	Se trata de las sesiones de ejercicio que realiza en la semana. Son consideradas las sesiones de 20 minutos o más. Se considera una sesión de ejercicio desde caminar hasta hacer un triatlón.
Número de bebidas alcohólicas.	¿Cuántas bebidas tomas por semana? Si no recuerda: realiza el ejercicio de ir contando el número de bebidas alcohólicas diaria desde el día de la sesión hasta una semana.	Se hace un promedio de las bebidas alcohólicas de la semana, por ejemplo: en toda la semana una persona consumió 5 bebidas el sábado y 3 el domingo, lo que es igual a 8, entre siete días de la semana= 1 bebida. Una buena tarea terapéutica consiste en pedirle al cliente que registre en el día los productos que consume.
Tazas de café.	¿Cuántas tazas de café y productos con cafeína ingieres en el día?	Contabilizar las tazas de café que consume en el día.
Exposición a productos químicos, toxinas y radiación	¿Estás expuesto a productos químicos, toxinas y radiación?	La televisión, horno de microondas y el teléfono celular cuentan como radiación.
Cirugías	¿Has tenido alguna cirugía por la que te hayan tenido que hospitalizar?	Se registran todas las cirugías mayores por las que la persona ha pasado.
Infecciones	¿Has tenido alguna infección por la que te hayan tenido que hospitalizar o tenido que suspender tus labores por una semana o más?	Se registran todas las infecciones mayores por las que la persona ha pasado. Se contabilizan las infecciones que hayan afectado la actividad social, laboral- escolar.
Ingesta de agua	¿Cuántos vasos de agua tomas por día?	Se contabilizan los vasos de agua que se consumen en el día. 4 vasos son un litro. Una buena tarea terapéutica consiste en pedirle al cliente que registre en el día los vasos de agua que consume.
Kilos de sobrepeso	¿Sientes que estas por encima de tu peso? ¿Cuántos kilos tienes de más?	Se basa en la percepción del cliente sobre su propio peso. Te permite visualizar cómo se percibe el cliente, si el peso es un asunto importante para el cliente, si se autocalifica muy severamente o no.

 

Obtener los Resultados  SOC

Para obtener resultados óptimos del TEST, digite la respuesta a la mayor cantidad posible de las preguntas. Los valores altos de SOC ejercerán influencia sobre los resultados. Aquí la interpretación de los valores:

100 o menos: Puede indicar un potencial alto de auto-curación.

101 a 200: Puede indicar que la auto-intervención y los cambios de estilo de vida por parte del cliente son una buena opción.

201 o más: Puede indicar un alto grado de estrés que requiere entrenamiento, control emocional y cambios de estilo de vida.